شماره تماس
026-32255063
فکس
026-32216381
info@behbodlab.ir

سلامتی

/برچسب:سلامتی

عاداتی که شما را سالم نگه می‌دارد

گاهی اوقات برای حفظ سلامت مان مجبوریم کارهای سختی انجام بدهیم. مثلا باید ۱۰ کیلو لاغر شویم. یا از خوردن غذاهای مورد علاقه مان، محروم شویم. اما گاهی کارهای خیلی ساده می‌تواند به حفظ سلامت ما در دراز مدت کمک بکند. شما با رعایت چند نکته ساده، کمک بزرگی به سالم ماندن بدن تان می‌کنید. [...]

توسط | دی ۱۹ام, ۱۳۹۷|اخبار سلامتی|0 نظر

برای حفظ سلامتی ، خودتان را شکنجه نکنید

تحقیقات نشان داده برنامه های سخت غذایی، ورزشی و اهداف سلامت تنها در کوتاه مدت کار می کنند. چون از زمانی ریشه می گیرند که فرد افسرده بوده و احساس ندامت می کرده است. کاهش مصرف قند و پایبند بودن روزانه به کلاس های ورزشی خوب است.اما دنیای مدرن امروز، وظایف و انتظارها چنین اهداف [...]

توسط | شهریور ۲۷ام, ۱۳۹۷|اخبار سلامتی|0 نظر

راه های ساده حفظ سلامتی

هر سال در روز ۷ آوریل (۱۸ فروردین)، سازمان بهداشت جهانی توجه مردم را به اهمیت سلامت جهانی جلب می کند. شعار امسال این سازمان "پوشش سلامت جهانی: همه، همه جا" است. به گزارش سلامت نیورز به نقل از مهر، حفظ سلامت و تندرستی بدن نقش مهمی در زندگی دارد، اما برنامه های فشرده زندگی [...]

توسط | فروردین ۱۸ام, ۱۳۹۷|اخبار سلامتی|0 نظر